Лучшие задницы
Лучшие попы интернета 2022 года. Топ-20.
Закрой глаза, прижми руку к сердцу и будь честна перед собой, когда ответишь на вопрос: что привлекательнее: квадратный зад или круглая попа? Круглая попа более чем эстетически привлекательна. Круглая попа означает сильные ягодицы, которые помогут улучшить осанку и улучшить общую силу тела. Кроме того, она действует как встроенная подушка. С другой стороны, узкие бедра как в случае перевернутой или квадратной попы могут быть результатом чрезмерного сидения, из-за чего вам может быть трудно стоять прямо.
Большие ягодичные мышцы разгибают бедро или, по-другому, отводят его назад. Есть несколько положений, в которых эти мышцы активируются лучше:. Если вы прорабатываете всё тело на одной тренировке, занимайтесь не менее трёх раз в неделю. Выберите одно упражнение из списка и включите его в свою программу.
- Можно ли накачать ягодицы без тренажёров?
- Жители Латинской Америки славятся любовью к округлым женским формам.
- Какие ягодицы вы считаете идеальными: как у Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян или как у британской телеведущей Аманды Холден ее фигура больше всего соответствует правилу золотого сечения?
- Популярный мужской журнал «ZOO», ориентируясь на мнение своих читателей, составил рейтинг лучших поп в мире.
Вот бразильские пердочелы мне нифига не нравятся. А тут миленькие и симпатичные попы. Ну хз хз Худенькая очень. Лично я люблю по сочнее. Но не слишком жирную.
